عالم النينجا
^^

أهلا بك زائرنا الكرييم

نوّرت عالمنا بطلّتك البهيّة ونتمنى انضمامك لأسرتنا ، بتسجيلك راح تعطي
لهالأسرة عضو لم ولن يتكرّر xD

معكم نفرح وبمشاركتكم نسمو 3>

إدارة منتديات عالم النينجا Smile
عالم النينجا
^^

أهلا بك زائرنا الكرييم

نوّرت عالمنا بطلّتك البهيّة ونتمنى انضمامك لأسرتنا ، بتسجيلك راح تعطي
لهالأسرة عضو لم ولن يتكرّر xD

معكم نفرح وبمشاركتكم نسمو 3>

إدارة منتديات عالم النينجا Smile
عالم النينجا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تميّز ، تجدّد ، ابداع - One Family
 
الرئيسيةmangaالبوابهالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التافح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hebi Shinwa

Hebi Shinwa

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 9979
Ryou 45500
الشهره بين النينجا : 386
مقوله خاصه : In the End, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends
المزاج : تعطي الوعود, وتنتهي الوعود بالنسيان

فوائد التافح Vide
مُساهمةموضوع: فوائد التافح   فوائد التافح Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 8:43 pm

فوائد التافح Apples
ثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد

فوائد التافح Apples-1


دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل

توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة

من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة

التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين

مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم

فوائد التافح Apples-1

فوائد التفاح

1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة


2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات


4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم


5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان

فوائد التافح Apples-1

استخدامات التفاح


الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية


أكل ثمرتي تفاح يومياً -
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10


شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان


يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

خلط التفاح المبشور مع الزبادي -
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال


فوائد التافح Apples-1
نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح


لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار


عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
حتى لايتعرض للتلف سريعاً

لمنع تكون اللون البني من الداخل -
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء


أثبتت الأبحاث الكندية -
أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض


فوائد التافح Apples-1
تحذيرات مع ثمرة التفاح


للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها

لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة

كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري




الموضوع الاصلي : فوائد التافح  الحقوق : منتدى عالم النينجا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحيل

رحيل

الجنس : انثى

الثور الكلب
عدد المساهمات : 835
Ryou 4785
الشهره بين النينجا : 1
تاريخ الميلاد : 12/05/1994
العمر : 30

فوائد التافح Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التافح   فوائد التافح Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 8:47 pm


يسلموووا هيبي ع الموضوع


الموضوع الاصلي : فوائد التافح  الحقوق : منتدى عالم النينجا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hebi Shinwa

Hebi Shinwa

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 9979
Ryou 45500
الشهره بين النينجا : 386
مقوله خاصه : In the End, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends
المزاج : تعطي الوعود, وتنتهي الوعود بالنسيان

فوائد التافح Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التافح   فوائد التافح Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:09 pm

الله يسلمك ومشكوووووووورة لمرورك العطر


الموضوع الاصلي : فوائد التافح  الحقوق : منتدى عالم النينجا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد التافح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم النينجا :: المنتدى العــام :: القسـم العـام :: المعلومـات :: قســم الصحة العامه-



©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع